Groupe écoliers

Courir, sauter, lancer, s’amuser !

Le groupe écoliers réunit les jeunes athlètes de 6 à 13 ans. Nous nous entraînons le mercredi soir au stade de la Gérine à Marly en été et au C.O de Marly en hiver.

Nos objectifs sont de découvrir l’athlétisme, de prendre goût à l’effort et de créer un répertoire de mouvement aussi large que possible.

C’est à cet âge que l’enfant développe son potentiel psychomoteur. Les exercices techniques et de coordination permettent de préparer au mieux le corps (et la tête) de l’enfant en pleine croissance. A l’adolescence, il pourra ainsi tirer pleinement profit d’un entraînement plus spécifique et physique.

Belle participation à l'UBS Kids Cup Team
Belle participation à l'UBS Kids Cup Team
Le relais
Le relais
Le saut en longueur
Le saut en longueur
Le biathlon
Le biathlon
en salle pendant l'hiver c'est aussi chouette !
En salle pendant l'hiver c'est aussi chouette !
L'échauffement avec Olivia c'est cool !
L'échauffement avec Olivia c'est cool !
On s'entraîne en jouant, l'ambiance et les entraîneurs... trop sympa !
On s'entraîne en jouant, l'ambiance et les entraîneurs... trop sympa !
Hop ! Hop !
Hop ! Hop !
L'échauffement c'est primordial !
L'échauffement c'est primordial !
Le lundi la course en forêt c'est top !
Le lundi la course en forêt c'est top !
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Les éléments clefs sont:

  • développer la conscience corporelle
  • améliorer l’efficacité du mouvement (automatiser les patterns existants et en créer d’autres) 
  • apprendre à gérer ses émotions
  • entraîner la coordination au sens large (orientation, réaction, différenciation, rythme, équilibre)
  • développer une motivation intrinsèque

Informations diverses

Horaire des entraînements du 26 août au 14 octobre  202o :
Ecoliers C U10 (6-9 ans) et Ecoliers B U12 (10-11 ans)

JourLieuHeuresDescription
LundiStade de la Gérine – Marly18:00 – 19:00Ecole de course, endurance, jeux
MercrediStade de la Gérine – Marly17:30 – 19:15Condition physique, technique, jeux

Ecoliers A U14 (12-13 ans)

JourLieuHeuresDescription
LundiCentre Sportif du Mouret
ou
Stade de la Gérine – Marly		18:00 – 19:45
ou
18:00 – 19:00		Ecole de course, séries
techniques, renforcements


Course en forêt, jeux
JeudiStade de la Gérine – Marly18:00 – 20:00Disciplines techniques, renforcements, jeux

  • Disciplines phares: sprint 60m, balle 200g, saut en longueur, course 1000m
  • Entraîneur responsable des écoliers : Samuel Pugin (079 314 22 51)
  • Tous les entraînements ne sont pas obligatoires, mais il est vivement conseillé de les suivre régulièrement.
  • Il n’y a pas d’entraînements pendant les vacances scolaires.

Les prochaines dates importantes:

  • 26 août – reprise des entrainements au Stade de la Gérine
  • 15 octobre – dernier entrainement au Stade avant les vacances
  • 4 novembre – reprise des entrainements en salle (sauf pour la course le lundi qui se déroule toujours au stade)

Prochains meetings et courses