Groupe écoliers

Courir, sauter, lancer, s’amuser !

Le groupe écoliers réunit les jeunes athlètes de 6 à 13 ans. Nous nous entraînons le mercredi soir au stade de la Gérine à Marly en été et au C.O de Marly en hiver.

Nos objectifs sont de découvrir l’athlétisme, de prendre goût à l’effort et de créer un répertoire de mouvement aussi large que possible.

C’est à cet âge que l’enfant développe son potentiel psychomoteur. Les exercices techniques et de coordination permettent de préparer au mieux le corps (et la tête) de l’enfant en pleine croissance. A l’adolescence, il pourra ainsi tirer pleinement profit d’un entraînement plus spécifique et physique.

Les éléments clefs sont:

  • développer la conscience corporelle
  • améliorer l’efficacité du mouvement (automatiser les patterns existants et en créer d’autres) 
  • apprendre à gérer ses émotions
  • entraîner la coordination au sens large (orientation, réaction, différenciation, rythme, équilibre)
  • développer une motivation intrinsèque

Informations diverses

Horaire des entraînements du 2 novembre 2020 au 1er avril 2021 :
Ecoliers (6-7 ans)
Ecoliers C U10 (8-9 ans) et Ecoliers B U12 (10-11 ans)

JourLieuHeuresDescription
Lundi
(7-13 ans)
Stade de la Gérine – Marly18:00 – 18:45Ecole de course, endurance, jeux.
Mercredi
(6-7 ans)
Salle de Marly Grand-Pré16:00 – 17:15Découverte de l’athlétisme
Mercredi
(8-11 ans)
Salle de Marly Grand-Pré17:30 – 19:00Condition physique, coordination, technique, jeux.

Ecoliers A U14 (12-13 ans)

JourLieuHeuresDescription
LundiStade de la Gérine – Marly18:00 – 18:45Ecole de course, endurance, petites séries.
JeudiSalle de Marly Grand-Pré17:30 – 19:00Condition physique, technique, jeux

  • Disciplines phares: sprint 60m, balle 200g, saut en longueur, course 1000m
  • Entraîneur responsable des écoliers : Samuel Pugin (079 314 22 51)
  • Tous les entraînements ne sont pas obligatoires, mais il est vivement conseillé de les suivre régulièrement.
  • Il n’y a pas d’entraînements pendant les vacances scolaires.

Les prochaines dates importantes:

  • 4 novembre – reprise des entrainements en salle (sauf pour la course le lundi qui se déroule toujours au stade)
  • 16 décembre – thé de Noël et remise des récompenses

Prochains meetings et courses 

  • 12 décembre – Coupe de Noël à Estavayer-le-Lac annulée
  • 9 janvier – Cross de Guin
  • 16 janvier – UBS Kids Cup Team à Guin